[Тварий фон Мелкатор]

Вы и спорт

Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + культура) —
область социальной деятельности, направленная на сохранение
и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной
активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность
ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях
физического и интеллектуального развития способностей человека,
совершенствования его двигательной активности и формирования
здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического
воспитания, физической подготовки и физического развития.
Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт.
Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт
направлен на получение максимального результата и спортивных наград.

Занимаются ли спортом наши форумчане?

[Ergistal]

Мануэль Маруланда В.

А поищи ссылочку с негрилкой пожалуйста. Скоро отпуск, может мы с дочей тоже займёмся упражнениями. Её фитнес пока правда - бегает по кругу и вертит попой под детские песенки.

[Мануэль Маруланда В.]

jillian michaels 30 day shred

вот она, очень популярная, гуглани и выбери язык, качество и т.д. Но тяжело с непривычки, сразу говорю. А негрилка -это ее помошница, которая покруче..

[Мануэль Маруланда В.]

И как? Пошла масть?

[Veridicus Patricius]

Лично Я спортсмен, без тренировок жить не могу, поначалу конечно тяжело было а потом привык даже на удивление приятно было чувствовать напряжения в мышцах, Тренируюсь по несколько часов в день, а помимо спорзала предпочитаю Футбол, естественно ни один день не проходит без футбольной тренировки

[Tayfun]

Я и спорт ? Давно хотел выложить, ну вот теперь руки таки добрались.
2003 год.

Spoiler (expand)

[Ахеменид]

Играю в детской футбольной команде,вратарём.Каждый день играю в футбол на поле.

[Redkout]

Tayfun

Это Ваш бой? А где Вы сами-то, в каких трусах?

[primipilaris]

Ежедневная утренняя зарядка в течение получаса, бег - км 2-3, ради него встаю в 6 утра, чтобы успеть до учёбы набегаться вволю ; по выходным играем с друзьями в футбол команда на команду. Спорт дарит здоровье и силы, без него не представляю себе жизни, когда пропускаю зарядку, то потом ощущаю, что чего-то не хватает, что не сделал какое-то важное дело

[[setpic1]]

Играю в хоккей с детства

[Elbrus]

В детстве в секцию дзюдо ходил год - случайно получалось, в футбол-хоккей гоняли, разумеется, во дворе.
Сейчас - к 30-ти пузо появилось, конечно, ибо спортом не занимаюсь, но 15-20 км в день прохожу минимум - не люблю машины, не езжу.
Так что на улице спокоен: руки - да, только на "мышку" компьютерную способны, но ноги в полном порядке - до своего роста достаю. Хотя странно - в дзюдо этого вроде и не было.
А-а... в академии все-таки чему-то научили. 4 года рукопашкой мучили - еще бы, вот заразы, 10 лет прошло, пока в голову пришло. Один препод - боксер, ЧЕ, другой - с каким-то там 5-м даном уж не знаю по чему. Все-таки выучили, значит, - я думал, что бесполезно. Так я на выпуске "расслабляющий" однокурснику провел как нокаутирущий: коленом в челюсть. С тех пор с 60 до 100 кг "вырос", но пока еще ходить свои расстояния могу.