[Тварий фон Мелкатор]

Вы и спорт

Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + культура) —
область социальной деятельности, направленная на сохранение
и укрепление здоровья, человека в процессе осознанной двигательной
активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность
ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях
физического и интеллектуального развития способностей человека,
совершенствования его двигательной активности и формирования
здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического
воспитания, физической подготовки и физического развития.
Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт.
Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт
направлен на получение максимального результата и спортивных наград.

Занимаются ли спортом наши форумчане?

[Ergistal]

Привет, давайте узнаем уровень физической подготовки форумчан, сейчас.

Я раньше конечно активно занимался спортом, ходил на секции, бегал на турники каждый день.

Сейчас как-то некогда, да зачастую и лениво регулярно заниматься спортом. Животик вполне обозначился.
Тем не менее про зарядку я не забываю. Утром обычно минут 10 занимаюсь (150 прыжков, 25 пресс, 25 отжиманий).
Потом в течении дня 1-2 раза выхожу из офиса на улицу повисеть на турнике, выпрямить спину да и просто размяться.
1-2 раза в неделю бываю на стадионе (турник,брусья).
Всё собираюсь ходить в бассейн, но регулярно не могу найти свободного времени. Может доча подрастёт немного вместе с ней буду ходить.

А как регулярно занимаетесь спортом Вы? Если в опросе не хватает пунктов, пишите - добавим.

[Стефан]

Поставил птички против:
-Часто играю в подвижные игры (теннис, футбол итд.)
-Иногда хожу на стадион/турники

Каждую субботу с приятелем посещаем клуб настольного тениса (1,5-2 часа)
Один раз в три недели играем в футбол и зимой в том числе (в зале)

Ежедневно в 18:00:
-пять минут гантели по 5кг;
-пресс 30 раз;
-приседание 70 раз.

В юности, при СССР, серьезно занимался стрелковым спортом (КМС).
Потом работа тренера - 2 года.

Слава Богу, животик не растет!

[Bazarish]

А я пять лет уже САМБО занимаюсь(САМООБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ)
Ну не боевое самбо,где учат противника обезоруживать,а где учат как противника свалить на землю и добить(борьба тоесть)
Мне нравится,да и в жизни пригодится

[Ergistal]

Bazarish
Я тоже в школе 2 года самбо занимался, потом в дзюдо перешёл. Тоже самое только немного жёстче. Кстати из всех боевых искусств реально пригодилось больше всех. В уличных потасовках с лёгкостью заваливал противников простым броском через бедро, дальше только удержать его на земле, и в принципе драка закончена.
Помню из школьных драк, в одной за мной погнался здоровый бугай старшеклассник, зря догнал. Так удобно попалась его рука, что он кувырком полетел через меня и башкой стукнулся об камень. Все мысли о драке улетучились.
В другой раз дрался с пацаном, кидал через себя несколько раз и удерживал на земле. Он пыхтел, пыжился но ничего сделать не мог, только кричал, "так не честно, ты борьбе учился а я нет! Отпусти меня и дерись по нормальному!".

[Bazarish]

К нам в школу приходили дзюдоисты,приглашали меня к себе,ну на тренеровки заниматся,но я отказался:не захотел бросать самбо,так как занимался сравнительно долго.

[Флавий Аэций]

Я больше люблю подвижные игры, особенно футбол, иногда играю в настольный тенис.3 раза в неделю хожу в спортивный зал в школе,там играю в мини футбол с одноклассниками и друзьями по школе,бывает иногда раз в неделю играю с тренерами из нашей и соседних школ.Летом играю на стадионе, почти каждый день,ходил в футбольную секцию.Раньше какое то время занимался кикбоксингом и рукопашным боем но не долго,и вскоре забросил.Можно сказать ,что хожу в бассейн т. к. у нас в школе он имеется и проводится как урок физкультуры примерно одну четверть в год.

[Мануэль Маруланда В.]

Люблю пострелять, а для здоровья скачал комплекс фитнесса с прыгучей симпатичной негрилкой, и ставлю ее по телеку, люто ненавидя эту скачущую кобылу с жизнерадостной ухмылкой на сухой мордашке без капли пота. Поначалу 30минут давались с трудом, падал, реально тяжело.. Примерно как боксеров или солдатт тренирует -постоянно смена силовых и выносливых упражнений без перерыва. Еще и беговую купил, угол поставишь, скорость подобрал и вперед. Иногда на велотренажере. Гантельки есть, в гараже из подручных средств собрал пару тренажериков из блоков, металлических троссов, и грузов.

[Стефан]

Мануэль Маруланда В.

в гараже из подручных средств собрал пару тренажериков из блоков, металлических троссов, и грузов.

Очень похвально камрад!
К сожалению, я уже не в том возрасте, на подобные игрушки
Мне бы, просто форму поддерживать, что бы не скрипеть при хотьбе, а тем более в "общении" со слабым полом.

[RAша]

Раньше, на протяжении более чем 10-лет, очень активно занимался единоборствами -- тренировки минимум три раза в неделю были, соревнования, награды, спортлагерь и т.д.

Сейчас, так сказать, "зализываю раны" -- травмы дают о себе знать, если не следить за этим то можно совсем потерять возможность заниматся спортом. Как всё заживёт, то продолжу, в качалке или в бассейне... плвать люблю т.к. 10 лет жил возле моря(из-окна видно было)...

[Мануэль Маруланда В.]

Профессиональный спорт вообще редкая хрень в плане здоровья...